オータメモ

オータのメモ帳です

【ジョギング】5ヶ月目の成果

7月あたまに九州某県から関西某県へ転居。
ジョギングは1週間ほど休んで、新天地で再開。

これまで川沿いの整備されたランニングコースを走っていたけど、
いまは住宅街や商店街を抜けて公園までを往復している。
道路のでこぼこと信号待ちがつらい。
行きは緩やかな上り坂でなかなかきつい。太ももに効くかな?

5ヶ月走って、下腹が少し痩せてきた気がする。やった!
(まだまだぽっこりだけど)
お尻の垂れ具合もましになった。
足の付け根がすっきりして、足とお腹の境目が現れた!
お尻のえくぼとウエストのくびれがくっきりしてきた!