引っ越しじゃ引っ越しじゃ。 6/9（金）転勤先決定、不動産屋（住居・駐車場）に退去連絡 6/9（金）～6/15（水）引越業者3社に見積もり依頼→訪問→決定 6/16（木）転居先決定不動産屋で退去手続き 6/20（火）梱包材受け取り（時間指定不可）引越業者・不動産屋…
取引先から要請があったので登録。説明を聞いてもよく分かってなかったけど、①適格請求書発行事業者の登録申請②消費税簡易課税制度選択届出 が必要なんだってさ！（スズキさんありがとう！） ①はe-Taxで5分で終了。らっくらく。確定申告をe-Taxにしてて良か…
出遅れた。 「おとなりに銀河」 4月3日（月）22:45 NHK夜ドラ 「夫婦が壊れるとき」4月7日（金） 0:30 日テレ 「グランマの憂鬱」4月8日（土）23:40 フジ 萬田久子 「かしましめし」4月10日（月） 23:06 テレ東 前田敦子 「あなたがしてくれなくても」4月13…
「星降る夜に」初回の雑な展開で挫折。大河は大丈夫か。 「しょうもない僕らの恋愛論」原作同様、古臭く懐かしい感じ。部屋の雰囲気、ファッション、タバコの吸い方・・・眞島秀和演じる主人公のすべてが青春の１ページ。青春すぎて１話で挫折。 「ブラッシ…
Ctrlキーを押しながら複数行を選択する際、行間をクリックするとフリーズする。確定申告の途中で何度も消えた。むきー。 設定→時刻と言語→言語と地域→日本語→言語のオプション →Microsouft IME→キーボードオプション→全般 →以前のバージョンのIMEを使う「オ…
「基本設定」タブPOP3サーバー （受信） pop.asahi-net.or.jpPOP3S チェックするSMTPサーバー （送信） mail.asahi-net.or.jpSMTPS チェックする 「詳細設定」タブSMTP 465POP3 995SMTP認証 チェックするCRAM-MD5 チェックするLOGIN チェックするPLAIN チェ…
早すぎたか！少ない！ 「あなたのブツが、ここに」8月22日スタート 月〜木曜夜10:45／NHK総合テンポ良くて小気味いい。関西弁もいい。 「一橋桐子の犯罪日記」10月8日スタート 土曜夜10:00／NHK総合松坂慶子主演。面白そう。 日台共同制作ドラマ「路（ルウ）…
「空白を満たしなさい」救いがあるようなないような話。鈴木杏の苦悩や恐怖の演技がうますぎて、柄本佑のとらえどころのないぼんやり感が生々しくて、阿部サダヲのギトギトした感じが気持ち悪くて、ファンタジー？ＳＦ？なのにリアリティがすごい。タイトル…
【2011年】6/18～ 不動産会社に内見申込6/27～6/29 内見、購入申込7/15 契約、手付金送金7/28 残金清算・引き渡し7/29 入居 【2014年】3/26 友人と契約書交わす3/末 自分退去4/1 駐車場契約5/1 友人入居 【2015年】12/12 不動産会社に賃貸相談 【2016年】1/1…
2011年7月に購入 →2014年3月に転居2014年5月に友人入居 →2016年1月に退去2016年5月に賃貸開始 →2022年3月に退去2022年5月に売却 【購入時の費用（2011年7月）】12,315,000円建物価格 11,500,000円仲介手数料 425,250円登記関連費用 113,000円不動産取得税 19…
あって良かったもの・熱さまシート・ペラックＴ錠（効果は不明）・手ぬぐい（マスク、アイマスクの代わり、汗拭き等々）・ヴィックスベポラップ →ユーカリ油がいいかも おいしかったもの・雪見だいふく、あずきバー、白くま、ピノ・ゼリー・オレンジジュース…
【ゼロ日前日】のどに違和感。扁桃腺が腫れているような？食欲あり、熱はなし。 【ゼロ日目】夜中1時に目が覚める。のどの違和感やや増す。朝まで眠れず。頭痛がひどい。オットも５時頃目を覚まし、職場に資料を取りに行く。市役所HP記載のPCR検査予約（先着…
『ホットフラッシュはエストロゲン（女性ホルモン）の分泌が急激に減り、ホルモンバランスが崩れることが原因で起こります。 女性ホルモンは、脳の視床下部と下垂体から卵巣に指令を出すことで分泌されます。しかし、閉経が近づく更年期になると、卵巣の機能…
かんたんスマホの充電が持たなくなってきたので私の帰省に合わせて2人一緒に買い替えたいんだってさ。 １日目某ドコモショップを視察し、値段を聞いて驚愕。かんたんスマホが62,744円ですって！！ 私のスマホの倍以上！2人で12万円超えですよ！！！旧型機（4…
逆流性食道炎＆呑気症と診断されたのは2017年。すでに5年が経過したのに、げっぷが治まる気配はなく、さらにこのところおならがひどい。まったくひどい。起床直後やジョギング中、お風呂に入る準備をしている時とか。ニオイはあまりしないけど、音が出て、長…
日の出が早くなったので今月から4時半起き。家を出るのが5時過ぎると帰りは日差しが厳しい。ちょっと追われている気分。いろいろ理由をつけて出動ペースが落ちているけどがんばれ自分。 内転筋ストレッチをはじめて1ヶ月。最初はまったく腰が落とせなかった…
ホットメールでメール送信できなくなって半年。マイクロソフトの指示通りに設定変更して即解決した。今までの苦労はなんだったんだ。 POP設定サーバー: outlook.office365.comポート: 995暗号化:SSL/TLS SMTP設定サーバー: smtp-mail.outlook.comポート: 587…
このところBL多すぎじゃないか。あとグルメ系に食傷気味。 「空白を満たしなさい」6月25日スタート 土曜夜10:00／NHK総合第1話見た！NHK攻めてるなあ！ 「ユニコーンに乗って」7月5日スタート 火曜夜10:00／TBS系永野芽郁、西島秀俊 「ちょこっと京都に住ん…
たまたま見た眉メイクの動画からローションパックの動画へ。パックして肌をふやかして油分を補うという説明に首肯しまくり。動画が分かりやすいのと、コメント欄が熱いのとで、がぜんやる気になり、早速コットンと精製水とシリコンマスクを購入。しめて500円…
「ゴシップ#彼女が知りたい本当の○○」黒木華の無駄遣い。ベタな演出、ベタな脚本。キメ顔でキメ台詞がダサすぎ。 「真犯人フラグ」惰性で最後まで見てしまった。二匹目のあな番ならず。緊張感薄い。二択刑事はよかった。 「おいハンサム！！」予想をはるかに…
自転車通勤になってスカートと長め丈コートを一切着なかった。マフラーも軽いものばかり手にとったなあ。襟ぐりが広いニットは首元が冷えるので着なくなった。 【アウター】★★モッズコート（スピック＆スパン）★★ウルトラライトダウン（ユニクロ）★☆ショート…
ついに1年。がんばった！こんなに続くなら、ビフォア写真を撮っておけばよかった！3月後半に給湯器が壊れたのを理由にさぼりがちになったけど！ 鎖骨、腰骨、肋骨（上の方）がくっきり見えるようになった！「ヴィーナスのえくぼ」もしっかり見えるようになっ…
12月某日ベランダの壁に立てかけたブロックの周りをうろうろする鳩のつがいを発見。ブロックと壁の隙間が巣作りにちょうど良かったのかも。慌ててブロックを撤去。フンが落ちていたのでざっと掃除。 12月某日再び鳩がいるのを発見。フンも落ちている。気にな…
車に乗る時に気を付けないとドア枠に頭をぶつけそうになる。肩や首が凝り固まって、曲げにくくなってるんだと思う。痛みを避けようと動きを小さくするから、可動域がますます狭くなる悪循環。毎日ストレッチすればいいんだけど、忘れてそのまま寝てしまう。 …
いつからか居座っていた左こめかみのシミがほぼ見えなくなった。気付いてから1年くらい経つ。4ミリほどの加齢感あふれるやつ。また出てくるかもしれないけど、とりあえずうれしい。肌関係で変えたのは、保湿強化（化粧水の重ね付け）、ホホバオイルを無印→生…
無印のエイジングケア化粧水がなくなった。とろみが強くてちょっと苦手だった。途中でハトムギエキスを追加して気分を変えてみたけど、5回重ね付けの習慣化は頓挫してしまった。久しぶりに雪肌精を買おうかと考えていたところ、肌ラボの「白潤」を推す動画を…
今月から走った日をカレンダーに記録。今月は20日走った！寒かったけどがんばった！！寒くて体ががちがちだから、着いたらまずラジオ体操。ラジオ体操すごい。順番に体がほぐれていく。上半身だけだけど。鎖骨のてっぺんがくっきり見えるようになった！胸の…
秋ドラマじゃないけど、韓国の「夫婦の世界」が面白すぎた。出演者全員演技うますぎ。ストーリー展開がジェットコースターかつ壮絶すぎ。中だるみ一切なしの脚本すごい。 「東京放置食堂」いかにもな舞台装置＆演出で初回で挫折。主演が片桐はいりじゃなけれ…
まだ前クール分を見終えてないのに早くも新ドラマ。 「ゴシップ#彼女が知りたい本当の○○」1月6日スタート 木曜夜10:00／フジテレビ系もうスタートしてた！キャスト豪華！吉高由里子の「知らなくていいコト」を彷彿。 「真犯人フラグ」1月8日スタート 土曜深…
寒かったり旅行したりでモチベーションがいまいちだった。平均週３日ペース？ でも寒いのにがんばった！ 走ってない割に、体型は緩やかに変化している。鎖骨のてっぺんがくっきり見えるようになった。というか、今まで隠れていたことに驚いた。アンダーバス…
